Многие из нас в повседневной жизни сталкиваются со страхами, справиться с которыми очень тяжело или, кажется, что почти невозможно. К сожалению, реальность такова. Человек хоть и считается венцом творения природы, но это всего лишь человек. В настоящей статье содержатся идеи и мысли, которые помогут обрести смелость и решительность в действиях и ощущениях.
«Где ум без страха, там и голова высоко поднята» - слова лауреата Нобелевской премии Рабиндраната Тагора. В контексте автора это относилось к независимости Индии. Но трактовать выражение можно и как призыв быть смелым и отважным, учиться отстаивать свои интересы. И уж конечно относить эти слова следует далеко не к просто физическому состоянию человека, а, в первую очередь, к духовному.
В первую очередь для того, чтобы обрести отвагу потребуется искренняя решимость и вера в то, что это Вам необходимо. На это потребуется немало усилий, но результат Вас не разочарует. Еще никто не изобрел таблеток от робости. Процесс становления таких качеств как напористость, смелость, отвага относиться к самосовершенствованию и личностному развитию.
Итак, перечислим поочередно идеи, которые могут помочь в формировании решимости и стойкости в мыслях и действиях человека:
1. Несомненно, в первую очередь необходимо обратить внимание на Ваш мыслительный процесс. Только мозг человека дает команду к началу любого действия. Настраивайтесь на «нужную волну» и повторяйте сами себе, что способны достичь абсолютно всего, что захотите. Этот прием еще широко известен под названием «визуализация». Представляйте нужный Вам конечный результат и активируйте позитивное мышление. Отбрасывайте информацию, которая в текущий момент вам не нужна.
2. Не ставьте на первых парах чересчур амбициозные цели. Переусердствовать в мыслях можно очень легко, что в конечном итоге повлечет весьма серьезные последствия, такие как разочарование в себе и в жизни в целом. А начинать следует с малого, постепенно наращивая темп.
3. Непредсказуемость способствует формированию смелых поступков. Это может быть любой сюрприз для близких или друзей. Это определенно Вам должно понравиться. Депрессия отступит когда Вы откроетесь для людей, забыв надуманные комплексы. Многие страхи сразу покажутся мелкими и не такими ужасными, как обычно.
4. Зная, что Ваше мнение верное, учитесь его отстаивать. Не повышайте голоса, но твердо выразите человеку свое отношение к его действиям, которые Вас не устраивают. Не следует никого не в чем переубеждать. Можно просто сказать уверенно и один раз так, чтобы всё стало понятно. Будьте изобретательнее, читайте литературу об отношениях в социуме, о формировании мотивации.
5. Достаточно эффективным способом при формировании решительности является совершение оправданно рискованных действий. Именно рискуя, Вы заставите себя сделать то, на что ранее способны не были. Кроме того, после совершения рискованных действий у Вас естественным способом повыситься самооценка, появится мудрость и жизненный опыт, которые пригодятся в будущем.
И напоследок – старайтесь изучать сами себя каждый день. Узнавайте что-нибудь новое, развивайте свою внутреннюю силу. Если Вы прислушаетесь к изложенным мыслям и попробуете реализовать на практике хотя бы часть вышеперечисленных советов, то это уже станет твердым первым шагом на пути к формированию уверенности в себе и удовлетворенности жизнью.