Грамматика супружеского общения - супружеские конфликты. Часть 1.

 Грамматика супружеского общения - супружеские конфликты. Часть 1.

Первые годы моего замужества были почти идеальны. У нас было два чудесных ребенка, и мы были хорошо обеспечены. Настолько хорошо, что имели прислугу и часто путешествовали по свету. Мы ожидали рождения третьего ребенка, когда идиллии жизни пришел конец. Муж потерял работу! Месяц проходил за месяцем без какой-либо перспективы, наше материальное положение стало ухудшаться. В довершение всех несчастий умер отец мужа. И хотя со временем дела наши пошли на лад, но и после рождения сына я оставалась раздражительной и продолжала жаловаться на судьбу.

 

Однажды, когда я возвращалась домой из магазина в очень подавленном состоянии, неожиданно внутренний голос сказал мне: "Элен, чтобы что-то изменилось, ты сама должна измениться".

Я была потрясена. Совершенно неожиданно мне стало ясно, что счастье зависит только от меня. Именно тогда я поняла, что надо перестать жалеть себя и серьезно взяться за семью. И муж, и я были настолько поглощены текущими неприятностями, что даже не думали о чувствах другого, не говоря уже о попытках наладить взаимопонимание или интимные отношения. Я стала смотреть на свой брак и на наши супружеские конфликты как бы со стороны и вдруг поняла его механику. Наше супружество — это как бы корпорация, которая растет и процветает за счет преданности делу и концентрации общих усилий. Например, мне не хочется пойти на прогулку, но супружество требует такой прогулки. Мне не нравится проводить выходные наедине с мужем, но супружество требует, чтобы мы были вдвоем. Очень трудно просто позвонить мужу на работу и сказать, что я постоянно о нем думаю и люблю, но супружество требовало такого звонка. Интимные отношения занимали не самое важное место в нашей жизни, но и эти чувства были необходимы для супружества.

Я стала размышлять, почему некоторые пары остаются вместе, а другие распадаются. Мой вывод казался сногсшибательным: качество супружеской жизни определяется не тем, что происходит с нами, а тем, как мы действуем в результате происшедшего. Большинство пар сталкивается с одинаковыми проблемами — скукой, рутиной, материальными трудностями... Но эти проблемы в одном случае приводят к распаду семей, а в другом — делают их сплоченнее.

Я хочу показать вам, как добиться таких взаимоотношений, о каких вы всегда мечтали, — взаимоотношений, наполненных любовью, взаимным уважением, общением, романтикой. Все зависит от вас.

Эта книга предназначена для всех женщин, мечтающих о счастливом финале и верящих, что сказки сбываются и в жизни. Я думаю, что если вы используете полученные знания, то почувствуете уверенность в своих силах. Эту уверенность дает чувство любви и возможность самостоятельно определять свою судьбу.

Я хочу, чтобы вы мне пообещали, что с этого момента вы берете на себя всю ответственность за собственное счастье. Вы всегда можете прислушаться к советам мужа, родителей, знакомых, но уверяю: будет лучше, если решение вы будете принимать самостоятельно. Если вы сконцентрируетесь на самосовершенствовании, это автоматически приведет к улучшению отношений с супругом. С другой стороны, если вы постараетесь совершенствовать супруга, то это грозит разочарованием и неудачей. Невозможно улучшить чье-то поведение — только свое.

 

В любовных отношениях существует цепная реакция. Если вы будете меняться, ваш партнер отреагирует на эти изменения. Например, Анна, одна из моих слушательниц, рассказала, что каждую пятницу ее супруг уходил с приятелями и возвращался пьяный часа в три ночи. Анна боялась этих ночей и уже в среду начинала "пилить" мужа, требуя остаться дома. В результате все кончалось скандалом. Но в один из пятничных вечеров, когда муж готовился уйти, Анна обняла его, поцеловала и сказала: "Дорогой, я была очень эгоистична. Ты много работаешь всю неделю и имеешь полное право развеяться. Хорошо повеселись сегодня, а когда вернешься, я приготовлю тебе перекусить".

Муж взглянул на нее и рявкнул: "Не надо меня ждать, не надо никакой еды. Я не знаю,  когда вернусь".

С этими словами он ушел, хлопнув дверью. И что бы вы думали? На этот раз, впервые за 16 лет, он вернулся домой до полуночи, выпив всего две кружки пива. Хотя он автоматически отреагировал на слова жены как обычно, после ухода он, вероятно, сказал себе: "Смотри-ка. она так хорошо сказала, а я ей нагрубил. Я чувствую себя неловко (или немного виноватым)".  Для меня не важно, что именно заставило его изменить обычную схему, важнее результат — он вернулся домой рано и трезвый.

Со своей стороны, я обещаю вам, что по мере применения принципов, изложенных в этой книге, вы заметите, что в вашей жизни (а что еще важнее — в вашем супруге) происходят невероятные, почти волшебные изменения. Он станет более любящим и нежным. Вы будете лучше понимать друг друга. Вас засыпят подарками и другими знаками внимания. Вы будете ощущать себя особенной и необходимой. Более того, вы ощутите большее внутреннее спокойствие и счастье,  чем когда-либо ранее.

В дополнение вы обнаружите, что эти принципы приобретают эффект кругов на воде: кроме развития нежных отношений с супругом, они влияют и на детей, которые становятся более внимательными. Если использовать эти принципы на работе, вас больше будет ценить начальство. Когда все хорошо в личной жизни, всем окружающим лучше от вашего счастья.

ТЫСЯЧИ ЖЕНЩИН, ПОСЕТИВШИХ МОИ КУРСЫ, УСВОИЛИ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:       Вы не должны мириться с жизненной рутиной!

Вы не должны мириться с посредственными взаимоотношениями!

Не довольствуйтесь малым, когда вы можете иметь нечто большее!

Для сохранения любви необходимо любить человека таким, какой он есть, а не каким должен или мог бы быть по нашему представлению. Это — любовь в чистом виде, тот тип любви, которую большинство женщин испытывают к своим новорожденным детям.

Однако по мере роста ребенка мы начинаем использовать слово "если". "Я буду тебя любить, если у тебя будут хорошие отметки", "Я тебя буду любить, если будешь слушаться". Так же мы поступаем и с любимыми. В самом начале, когда вы только влюбляетесь, вы действительно любите этого человека таким, каков он есть. Позже примешиваются различные условия. "Я тебя буду любить, если будешь больше зарабатывать", "...если будем чаще ходить в гости", "...если будешь меньше смотреть спорт по телевизору".

Мы предлагаем все время сдавать экзамен на нашу любовь и забываем, что такое отношение   заставляет  человека  все  время  спрашивать   себя,   отвечает   ли   он   вашим требованиям,  достоин ли вашей любви. Отсюда и супружеские конфликты.

Задумывались ли вы, как часто подвергаетесь проверке?

Вот, например, мужчина спрашивает жену: "А что если получу повышение и нам придется переехать в другое место?" Большинство женщин реагируют однозначно: "Как переехать? Я жила по соседству с Джоан 10 лет и не собираюсь никуда двигаться!" А муж хочет услышать совсем другое, например: "Мне все равно, где жить, в палатке или на необитаемом острове, я всегда буду счастлива, пока мы вместе". Ответ такого рода предполагает и дальнейшую откровенность. Теперь он уже может поделиться с вами своими сомнениями. Если мужчина чувствует себя поистине любимым, он захочет принять взаимоприемлемое решение.

Другой серьезный вопрос, встающий перед мужчиной. — это страх потерять работу.

"А что если я не получу повышения?"— спрашивает он и в большинстве случаев получает неверный ответ. Что-то вроде: "Почему вдруг ты это спрашиваешь?". "Если будешь усердно работать, получишь повышение!". Интересно, на что мы отправим детей учиться, если ты получишь прибавки?" Тем временем муж ждет от вас совсем другой реакции: "Да ничего не случится. Мы справимся, подтянем пояс и продержимся. Самое главное. мы вместе,  и я тебя люблю".

Я знаю это по собственному опыту. Когда муж потерял работу и мы столкнулись с финансовыми проблемами, не проходило и дня, чтобы он не восклицал: "Что будет, если я не найду работу! Что же мы будем делать?!"

Но вот я прекратила терзать себя жалостью к самой себе и смогла сфокусировать внимание на нуждах мужа. Моя реакция на его тревоги резко изменилась. Я убеждала его: "Пока мы вместе, ничто другое не имеет значения. Мы начинали с нуля и сделаем это снова". При минимальной поддержке с моей стороны он находил в себе силы, необходимые для борьбы с обстоятельствами.

Через много лет, вспоминая то тяжелое время, муж обнимал меня и говорил, как много моя любовь и постоянная поддержка значила  для него.

Люби человека таким, каков он есть! — вот главный принцип.

Полина, моя слушательница лет пятидесяти, застенчиво рассказала, что муж боится импотенции. Однажды он с отчаянием откинулся от подушки, так как у него ничего не получалось. Сперва она задохнулась от негодования. Как же так! Если он ничего не может, значит, и не хочет! Но вместо этих горьких слов она произнесла с большой долей сочувствия: "Все в порядке, дорогой. Для меня важно ощущать твои объятия, твои крепкие руки". Джон, ее муж, сказал: "Мне уже пятьдесят восемь, что если у меня уже никогда ничего не выйдет?" (Опять небольшая проверка!). Пэнни ответила: "Ничего не случится. Я люблю и всегда буду любить тебя, несмотря ни на что. Ты слишком много работал последнее время, и неудивительно, что не можешь расслабиться!"

Любой человек, понимающий, что его любят за что-то, чувствует себя используемым, а не любимым. Любовь должна преподноситься как дар, не требуя ничего взамен. Она как бы подразумевает: "Я люблю тебя, потому что зто ты, и я счастлива, что ты есть в моей жизни!"

Автор Элен Крейдман. Перевод  с  английского М. МИНАЕВОЙ.

Грамматика супружеского общения - как влюбляются мужчины.
часть 2.

Грамматика супружеского общения - похвала и комплименты любимому мужчине. Часть 3.

Грамматика супружеского общения - Умение слушать и говорить. Часть 4.

Грамматика супружеского общения - Как заставить мужчину делать подарки. Часть 5.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

© 2008 Женский сайт i-magik.ru - это журнал для чтения, посвященный женщине. В этом женском онлайн журнале "Нефертити" молодые авторы публикуют статьи о любви и психологии, страсти и сексе,  материнстве и детях, здоровье, красоте, современной моде. Здесь вы найдете тысячу полезных советов от домохозяек. Для тех, кто увлекается различными гаданиями, регулярно обновляются профессиональные предсказания, гороскопы. Заказать индивидуальный прогноз очень легко, достаточно заполнить анкету.  На все женские вопросы есть ответы. Вас ждут виртуальные онлайн гадания на картах - по скайпу вы сможете лично увидеть весь расклад. А при желании и научиться гадать. Статьи о предсказаниях кофейной гущи на любовь и будущее во всех сферах жизни предоставлены профессионалом. Приятного чтения!