Отзывы бывших курильщиков

 Что чувствует человек, который бросает курить. Какие отзывы оставляют бывшие курильщики о переменах в жизни не курящего человека. Читайте мою исповедь о легком способе бросить курить.

Не так давно в моей жизни произошло замечательное событие. Я БРОСИЛА КУРИТЬ! Я СЧАСТЛИВА И ГОРЖУСЬ СОБОЙ! 

 Курила я 10 лет,  понимая, что это очень вредно и некрасиво много раз пыталась бросить, но безуспешно. Полгода назад я очень легко и безболезненно избавилась от этой пагубной зависимости. Помогла мне в этом книга АЛЛЕНА КАРРА: "Легкий способ бросить курить". Но это не реклама, я не призываю всех курящих людей быстренько прочесть эту книгу, я только хочу поделиться своими ощущениями и чувствами, после того как я НАВСЕГДА БРОСИЛА КУРИТЬ

Еще, когда я выкуривала свою последнюю сигарету, я уже точно знала, что она будет последней. Эта уверенность одновременно наполняла меня радостью и боязнью. Радовалась я, потому что уже в скором времени видела себя здоровой и энергичной, а боялась неизвестности, так как не знала, как я буду жить без сигареты, что буду делать, если вдруг очень сильно захочется курить. Находясь под впечатлением от книги, я думала, что бросить курить будет действительно очень легко, но на самом деле это оказалось...еще легче. 

1-ый день.

Утро оказалось тяжелым. Нужно было собираться на работу, но без сигареты все валилось из рук, мысли не хотели "становиться в рядочек". Обычно за час сборов я успевала выкурить три сигареты. Сегодня вместо часа я собиралась полтора. Курить хотелось страшно, но я еще вечером записала себя в некурящие и не собиралась нарушать этого. Зато этим утром мне захотелось позавтракать, чего я обычно никогда не делала. По дороге на работу как то отвлеклась, а вот на работе начался настоящий кошмар. 

 Сотрудники с кофе и сигаретами, казалось, специально поджидали меня повсюду. Боже, как я им завидовала, как хотелось мне сделать глоток крепкого кофе и глубоко затянуться. Я решила не делать себе даже кофе, чтобы не вызывать ассоциаций. Все в этот день сговорились против меня. По радио постоянно шла реклама сигарет, в интернете постоянно попадались странички с той же рекламой, сотрудники ходили курить в сто раз чаще обычного, одна коллега хвасталась какими то новыми суперсигаретами. Как мне было плохо! До конца этого дня я так и не смогла собрать свои мысли в кучку. Я ненавидела всех вокруг и была зла на весь мир, к тому же постоянно хотелось кушать, хотя я никогда не отличалась хорошим аппетитом. Вечером я все же купила пачку сигарет, но...так и не распечатала ее. До полночи не могла уснуть, а потом во сне глубоко затягивалась. 

2-ой день.

Первым делом порадовалась, когда осознала, что курила во сне, а не наяву. Этот день особо не отличался от предыдущего, так же как и следующий. Я страдала и мучилась, много ела и много нервничала. Несколько раз думала, что не выдержу этой пытки, но все таки решила идти до конца. 

3 - 4 - ый день. 

Утро встретило меня неожиданностью. Я как-то забыла подумать о сигарете. Вспомнила о ней, только когда села завтракать и очень удивилась этому. Желание курить присутствовало, но стало менее острым. Днем я почувствовала какую-то энергию, а вечером отметила, что за день сделала намного больше обычного. 

5 - ый день.

Коллеги меня уже не раздражали, а вызывали недоумение:как можно столько курить? Когда я осознала, что совсем недавно курила столько же, мне стало страшно. Теперь я не понимала, зачем нужно было это делать. 

6-ой день.

Что-то изменилось в моей внешности. Я даже не сразу поняла, что именно. Долго вглядывалась в зеркало, прежде, чем осознала - пропали синяки под глазами и появился румянец. Кто то скажет, что этого не может быть всего лишь за 5 дней отказа от курения.

Я бы и сама раньше не поверила в это, но это так. Весь день мне хотелось смотреть в зеркало, так я себе нравилась. Плюс к этому у меня откуда то взялись силы и хорошее настроение. Глядя,на коллегу, с которой вместе мы раньше треть рабочего времени коротали за сигаретой, отметила серый цвет ее лица и тут же обратила внимание на розовые щечки другой некурящей девушки. Вечером дома без сожаления выбросила целую пачку сигарет и ощутила искреннюю радость от этого. Я радовалась, потому что теперь точно знала, что не вернусь к старому. 

7-ой день.

На работе был сабантуйчик. Я с опаской оставалась на нем, так как боялась, что выпив немного вина, захочу покурить. Но этого не произошло. Я общалась и веселилась больше обычного и чувствовала себя абсолютно счастливой, потому что поняла, что отныне я полностью свободный и независимый человек. 

2-ая неделя:за эту неделю я узнала, что значит радоваться жизни. Пропала хроническая усталость,у лучшился цвет лица, исчезли желтые пятна на пальцах, появилась энергия и отличное настроение. 

Курить уже не хотелось совсем. Каждый день я наблюдала изменения к лучшему внешности, здоровья, мыслей. 

Прошло полгода с тех пор, как я бросила курить. Сейчас я совсем другой человек. Сейчас мне стыдно за все те годы, что я курила. Я дышу полной грудью, меня не мучают кашель и одышка. Меня радуют белые зубки и розовые щечки. Я набрала пару кг, но они мне только на пользу. Я стала более женственной и привлекательной. У меня часто кружится голова, но не от сигарет, а от мужских комплиментов. У меня много планов на будущее и я чувствую прилив сил. Я стала более внимательной и отзывчивой. Меня радуют успехи мужа и сына. У меня появились "лишние деньги" на "лишнюю" блузочку. И когда я вижу курящую женщину, мне очень ее жалко.

Потому что: 

Полгода назад мне не хотелось смотреть в зеркало, меня пугал цвет моего лица,  у меня часто темнело в глазах и кружилась голова. У меня сыпались зубы и слоились ногти, не хватало сил даже элементарно приготовить обед. Мне хотелось спать и не хотелось есть. Меня раздражали просьбы ребенка поиграть с ним, когда хотелось курить.Я не особо задумывалась о делах мужа и его настроении. По ночам я кашляла, а поднимаясь по ступенькам, задыхалась. Сигареты убили бы меня, если бы я вовремя не опомнилась. И,наверное, я никогда не узнала бы настоящий вкус жизни, если бы не избавилась от этой страшной зависимости.

Психология: 

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

© 2008 Женский сайт i-magik.ru - это журнал для чтения, посвященный женщине. В этом женском онлайн журнале "Нефертити" молодые авторы публикуют статьи о любви и психологии, страсти и сексе,  материнстве и детях, здоровье, красоте, современной моде. Здесь вы найдете тысячу полезных советов от домохозяек. Для тех, кто увлекается различными гаданиями, регулярно обновляются профессиональные предсказания, гороскопы. Заказать индивидуальный прогноз очень легко, достаточно заполнить анкету.  На все женские вопросы есть ответы. Вас ждут виртуальные онлайн гадания на картах - по скайпу вы сможете лично увидеть весь расклад. А при желании и научиться гадать. Статьи о предсказаниях кофейной гущи на любовь и будущее во всех сферах жизни предоставлены профессионалом. Приятного чтения!