Недавно я поинтересовалась привычками успешных людей и решила извлечь для себя пользу, превнеся их в свою жизнь. Но вдруг возникла идея из вредных привычек мужчины тоже выдернуть зерно мудрости. Отсюда родилась эта незатейлевая статья. Впрочем, судить вам, мои читательницы и читатели! Итак...

Твой мужчина всем прекрасен, но есть вещи, которые тебя в нем порой выводят из себя!!!

Стих любимому мужчине!
 
Все без тебя теряет смысл...
Я поняла отчетливо без слез.
Как поступаешь ты,
и я куда шагнула вниз,
Теперь все поняла,
ты и только ты вся жизнь.

Поделюсь еще одним эффективным способом похудения из серии личного опыта.

Личный опыт

 Я думаю, что многие слышали рекомендации не объедаться и есть много раз в день, вместо трехразового питания. Одно дело слушать, а другое дело испробовать на себе.

 Стресс, его профилактика и снятие в домашних условиях.
Стрессовое состояние знакомо каждому современному человеку. Главное, не затягивать и бороться с ним. 
Несколько способов, как можно выйти из стресса, полученного в какой-то ситуации. Это может быть работа или разлад с близким человеком. Про здоровье родного человека, особенно ребенка, ничего не скажу. Это, правда, тяжело. И нужно много внутренних сил, чтобы не упасть духом.

Я поделюсь собственным опытом и расскажу, как можно сбросить лишний вес без использования диет. 

Но для начала скажу, что люблю каши из различных круп с качественным сливочным маслом. И питаюсь так большую часть своей сознательной жизни. Вес мы сбрасывали вдвоем с подругой, которая совершенно не признавала мой рацион.

Нашла вкусную диету, правда, она похожа на мой обычный день. Но диета отличается твердым намерением от нее не отступать, никаких излишеств. Это всегда дается трудно, то торта объешься, то чипсов.
А вот и диета, основанная на вкусной каше из гречневой крупы.

Экспресс диета относится к жестким монопродуктовым диетам. Она рассчитана всего лишь на 4 дня. Диета позволяет привести себя в форму за очень короткий промежуток времени. Она идеально подходит в том случае, если вам необходимо сбросить пару лишних килограммов к ответственному мероприятию, до которого осталось несколько дней.

Обратите особое внимание: существует достаточно много противопоказаний к применению данной диеты.